— Sport & Freizeit —

Zero Gravity Summer Fitness Challenge 2026

Kostenloses Outdoor-Training im Generationen-Bewegungspark St. Stefan im Rosental.

Im Sommer 2026 startet im Generationen-Bewegungspark St. Stefan im Rosental die Zero Gravity Summer Fitness Challenge 2026. Das kostenlose Bewegungsangebot richtet sich an bewegungsaktiven Menschen ab 16 Jahren, die im öffentlichen Raum strukturiert, sicher und motivierend trainieren möchten.

Zero Gravity bringt eine klare Trainingsstruktur in den Generationen-Bewegungspark. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit einfachen Trainingshilfsmitteln wie Schlingentrainern und Gummibändern. Ziel ist es, Kraft, Bewegungskontrolle, Stabilität und Körperbewusstsein zu verbessern — passend zum eigenen Leistungsniveau.

Der Grundgedanke lautet: Starte jetzt. Dein Level. Dein Tempo. Deine Challenge.

Dabei steht nicht der Vergleich mit anderen im Vordergrund. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer startet auf dem eigenen aktuellen Level und arbeitet Schritt für Schritt am nächsten persönlichen Ziel. Klare Übungsstufen helfen dabei, Fortschritte sichtbar zu machen — vom Einstieg bis zum fortgeschrittenen Training.

Für die Marktgemeinde St. Stefan im Rosental entsteht dadurch ein zusätzlicher Bewegungsimpuls im öffentlichen Raum, sodass der Bewegungspark verstärkt als Ort für Training, Motivation, Begegnung und persönliche Entwicklung wahrgenommen wird.

Termine und Eckdaten:

• Wann: Jeweils donnerstags von 30. Juli bis 3. September 2026
• Uhrzeit: 19:00 bis 20:30 Uhr
• Ort: Generationen-Bewegungspark St. Stefan im Rosental
• Termine: Insgesamt sind 6 Termine geplant
• Kosten: Die Teilnahme ist kostenlos, die Teilnehmerzahl ist begrenzt
• Hinweis: Das Angebot richtet sich an Menschen, die sich schmerzfrei bewegen und einfache Übungen kontrolliert ausführen können. Bei körperlichen Einschränkungen wird vorab Rücksprache empfohlen.

Jetzt anmelden und Platz sichern!

Anmeldung per WhatsApp unter: +43 676 632 5421

Geleitet wird die Challenge von Karl Schweiger, bekannt als Coach Karl. Er ist staatlich geprüfter Diplom-Trainer für Fitness, Athletik und Schwimmen und bringt 18 Jahre Trainer-Erfahrung in Kraft, Athletik, Triathlon und Gesundheitsprävention mit.

Kontakt:

Coach Karl · Karl Schweiger
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Web: coachkarl.fitness
WhatsApp: +43 676 632 5421

„St. Stefan bewegt alle Generationen!“